29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 42,33g | Prot: 38,33g | Karb: 114,12g.
Kahvaltı: Miel, Milsani Fromage Blanc 3%, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Carrefour Coulis de Tomates de Provence, Huile d'Olive, Herta Knacki , Courgette, Milsani Fromage Blanc 3%, Pecorino, Auchan Comté, Pâtes. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|