29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 5,72g | Prot: 18,53g | Karb: 40,91g.
Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Каждый День Курага , Фрутоняня Пюре Яблочное. Akşam Yemeği: Станция Молочная Творог 5%, Heinz Пюре Яблоко Клубника Черника, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|