29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2401 kcal
|
Yağ: 126,63g | Prot: 69,80g | Karb: 241,06g.
Kahvaltı: Яблоки, Причуда Торт Вафельный , Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Каждый День Кекс Столичный, Картофель Тушеный с Мясом, Командор Сухарики К Супу, На Парах Тыквенный Крем-Суп. Akşam Yemeği: Бутерброд с Колбасой, Причуда Торт Вафельный . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|