29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2836 kcal
|
Yağ: 106,25g | Prot: 120,70g | Karb: 363,91g.
Kahvaltı: Skippy Creamy Peanut Butter, Wegmans Apple Jelly, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Peach, Coffee. Öğle Yemeği: Texas Roadhouse Seasoned Rice, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse USDA Choice Sirloin - 8 oz, Texas Roadhouse Steak Fries. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|