29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 61,42g | Prot: 64,94g | Karb: 22,41g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Ближние Горки Сервелат Гурман, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Akşam Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|