29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 41,06g | Prot: 50,58g | Karb: 263,29g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Öğle Yemeği: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Чай, Моя Цена Зефир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Masya.Denisova Kilo Geçmişi
|