29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 61,03g | Prot: 85,65g | Karb: 192,90g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Любятово Печенье Постное, Макароны с Яйцом. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Постное, Кофе (Растворимый), Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Котлеты, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Красные Яблоки, Куриные Котлеты, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natashanatashanata Kilo Geçmişi
|