30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 25,90g | Prot: 42,35g | Karb: 48,34g.
Kahvaltı: Кефир 2,5%, Scoro Кейл, Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Callebaut Какао-Масло, Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|