30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 59,28g | Prot: 48,71g | Karb: 166,21g.
Kahvaltı: Café, Auchan Oranais, Auchan Pains au Chocolat . Öğle Yemeği: Quiche chorizo, Salade à l’échalote, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort. Akşam Yemeği: Pâtes, Picard Haricots Plats Coupés, Poireaux, Oignons, Carottes. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|