|
выходные были бурные, но я смогла удержать вес на месте, теперь дальше в путь
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 36,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 28,61g | Prot: 20,06g | Karb: 138,46g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Компот из Сухофруктов, Расстегай. Akşam Yemeği: Питахайя. Aperatifler/Diğer: Чизкейк. devamı için...
|
sabit kilo
|