30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 34,17g | Prot: 94,65g | Karb: 130,04g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Творог Нежирный, Магнит Банан, Магнит Манго, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Шашлык из Курицы, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Магнит Банан, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|