30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 43,20g | Prot: 41,50g | Karb: 133,64g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Aldi Petit Pré, Pelletier Biscotte Blé Complet. Öğle Yemeği: Lait de Soja au Chocolat, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Akşam Yemeği: LU Bastogne, Président Petit Brie, Baguette, Marque Repère Surimi, Carottes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|