|
Продолжаю жрать
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 68,50g | Prot: 88,75g | Karb: 157,20g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе, Рот Фронт Гусиные Лапки, Иней Сервелат Иней, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Красные Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом. Akşam Yemeği: Кофе, Menza Яблоки в Карамели , Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Иней Сервелат Иней, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Котя_на_диете Kilo Geçmişi
|