30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 62,48g | Prot: 59,11g | Karb: 101,22g.
Kahvaltı: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Орехи Кешью, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Öğle Yemeği: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Холодец из Курицы. Akşam Yemeği: Show Time Попкорн Карамель, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные. Aperatifler/Diğer: Сушеное Манго, Dziugas Сыр Твердый, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|