29 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2306 kcal
|
Yağ: 112,21g | Prot: 122,19g | Karb: 205,67g.
Kahvaltı: Consomé de Barbacoa, Tacos de Barbacoa. Öğle Yemeği: Bimbo Mantecadas, Aceite de Oliva, Queso Panela, Bimbo Medias Noches, San Rafael Salchicha de Pavo. Akşam Yemeği: Burger King King de Pollo , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Papaya. Aperatifler/Diğer: Alpura Alpura PRO, Avena. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|