30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2487 kcal
|
Yağ: 131,53g | Prot: 78,39g | Karb: 268,14g.
Kahvaltı: Сильпо Авокадо, Лімо Цвітна Капуста, Ферма Сир Твердий , Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Spela Малина. Öğle Yemeği: McDonald's Латте Лесной Орех, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк. Akşam Yemeği: Сильпо Манго, Сильпо Манго, Billa Мясо по-Французски, Billa Мясо по-Французски, Billa Мясо по-Французски, Лімо Цвітна Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|