30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 48,07g | Prot: 57,26g | Karb: 262,60g.
Kahvaltı: Torta banane e pasta di nocciole, Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Öğle Yemeği: Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Nestlé Latte Condensato, Mela, Clementine, Fage Total 0%. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Ceci Lessati, Melanzana, Finocchio. Aperatifler/Diğer: Mela, Datteri Medjool, Life Papaya Disidratata. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|