|
-1.00kg Woche
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 61,35g | Prot: 45,70g | Karb: 101,54g.
Kahvaltı: Lidl Banane, Dulano Salami Ummantelt mit Käse, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Harry Vital + Fit Brot. Öğle Yemeği: Harvest Basket Kroketten, Kania Würzige Remoulade, Chef Select Geflügel-Frikadellen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|