30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 43,62g | Prot: 9,93g | Karb: 95,87g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Akşam Yemeği: Апельсин, Яшкино Вафли Шоколадные. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|