30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 15,29g | Prot: 119,15g | Karb: 137,67g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fazer Хлеб Подовый, Дижонская Горчица, Курица Вареная. Öğle Yemeği: Сухогруз Кальмар Сушёный. Akşam Yemeği: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|