Del_Nesh Günlüğü, 30 Eki 23

30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.    Geriye kalan: 8,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

191 kcal Yağ: 2,56g | Prot: 7,44g | Karb: 33,60g.   Kahvaltı: Цархліб Батон Висівковий. devamı için...
1557 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 8,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.