30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 50,97g | Prot: 73,38g | Karb: 195,99g.
Kahvaltı: Carrefour Pains au Lait , Café. Öğle Yemeği: Dragée Amande, Géant Vert Cœurs d'artichauts, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Focaccia, Mozzarella, Salade Verte, Tomates. Akşam Yemeği: Danone Light & Free 0% Nature, Danone Light & Free 0% Nature, Panzani Tomacouli, Marque Repère Pâte à Pizza, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Potimarron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Comté, Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|