30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 96,01g | Prot: 62,34g | Karb: 29,28g.
Kahvaltı: Яйцо, Авокадо Авокадо, Vita Meal Omega 3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|