30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 33,89g | Karb: 117,09g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Суп-Пюре из Тыквы. Aperatifler/Diğer: Виски, Банан, Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|