30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 26,23g | Karb: 54,57g.
Kahvaltı: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Груша, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Брестский Мясокомбинат Намазка с Зеленью, Берестейский Пекарь Батон Брестский, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Мармелад, Салат Капуста, Помидор, Огурец. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|