12 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2738 kcal
|
Yağ: 104,79g | Prot: 155,33g | Karb: 290,41g.
Kahvaltı: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Akşam Yemeği: Rolnik Buraczki Tarte, Sonko Ryż Biały, Bułka Tarta, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Tesco Tropical Juice Drink. Aperatifler/Diğer: Gellwe Krem do Tortów Zrobiony z Margaryną 72% Tluszczu, Galaretka, Rodine Biszkopty, Sok Pomarańczowy, Masło, Mleko (Mleko). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|