30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 42,46g | Karb: 84,77g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream & Sugar - Small. Öğle Yemeği: Tomatoes, Cherry Tomatoes, White Rice, Beef Stew. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|