Orhan Şahin Günlüğü, 30 Eki 23

30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 82 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

124 kcal Yağ: 0,31g | Prot: 11,01g | Karb: 19,50g.   Kahvaltı: Pınar Light Süt , Starbucks Espresso Doppio, Starbucks Caffè Americano (Tall). devamı için...
1735 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Orhan Şahin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.