30 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 49,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 5,50g | Prot: 23,50g | Karb: 63,50g.
Öğle Yemeği: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Fazoli's Spaghetti with Meat Sauce (Small). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|