26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 74,15g | Prot: 76,13g | Karb: 93,06g.
Kahvaltı: Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady. Öğle Yemeği: Amora Moutarde Douce, Petit Navire Thon au Naturel, Lidl Cerneaux de Noix, Concombre (avec Peau). Akşam Yemeği: Chips, Tomme de Savoie, Les Crudettes Baby Carottes, Amora Moutarde Douce, Pain Complet, Carrefour Tomates Cerises Italie, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Auchan Comté, U Calamars à la Romaine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|