25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 85,19g | Prot: 67,24g | Karb: 59,96g.
Kahvaltı: Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady. Öğle Yemeği: Carottes, Puget Vinaigrette , Florette Epinards, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Lardons de Saumon Fumé . Akşam Yemeği: Soignon Chèvre Chaud, Salade Verte, Herta Lardons Nature sans Nitrite, Lidl Cerneaux de Noix, Tomates, Puget Vinaigrette . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|