|
PL
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 43,20g | Prot: 160,07g | Karb: 73,30g.
Kahvaltı: Moisan Pain Intégral Bio, Jaune d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Oeuf, Activia 0% Nature, Purée de Céleri Rave. Akşam Yemeği: Okara, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Huile d'Olive, Viande de Lapin, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Okara. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|