31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 79,92g | Prot: 68,44g | Karb: 57,88g.
Öğle Yemeği: 코스트코 냉동야채, 목우촌 돼지고기 목살, 들기름, 풀무원 낫또. Akşam Yemeği: 오뚜기 컵누들 로제맛, 달걀, Saputo 스트링치즈, 존쿡 뉴른베르거. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|