31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 58 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 68,11g | Karb: 195,90g.
Öğle Yemeği: Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas, The Laughing Cow Light Cheese Spread. Aperatifler/Diğer: Kraft Easy Mac, Port Wine, Vodka, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|