31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 65,61g | Prot: 83,56g | Karb: 105,15g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кето булочки. Öğle Yemeği: Сырник, Слобода Майонез, Салат Овощной, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Akşam Yemeği: Салат летний. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Мегамарт Чизкейк Нью Йорк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|