31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 7,60g | Prot: 13,26g | Karb: 47,36g.
Kahvaltı: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Ja! Schmelzkäse, Ja! Magerquark, Grandessa Erdbeermarmelade, McEnnedy Sandwichtoast, Burger Knäckebrot. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|