31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2391 kcal
|
Yağ: 98,55g | Prot: 47,34g | Karb: 326,88g.
Kahvaltı: Strösocker, AXA Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Torkade Plommon, Naturell Ost, Scone med Frukt. Akşam Yemeği: Mjölkchoklad-Godis. Aperatifler/Diğer: Godbiten Dammsugare, Göteborgs Brago, Skogaholm Limpa. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|