31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 15,71g | Prot: 19,25g | Karb: 135,34g.
Kahvaltı: Кофе, Банан, Фрукт Дракон Фрукт, Питайа, Питахайя , Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Виноград, Банан, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|