|
Вес в полдень. Завтрака ещё не было. Планирую bulletproof coffee
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 37,53g | Prot: 13,09g | Karb: 16,98g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Metro Chef Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Лимонный Сок, Миндальная Мука, Компот ягодный. Akşam Yemeği: Компот ягодный, Хлеб из тахини. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|