Del_Nesh Günlüğü, 31 Eki 23

31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

239 kcal Yağ: 3,20g | Prot: 9,30g | Karb: 42,00g.   Kahvaltı: Цархліб Батон Висівковий. devamı için...
1434 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 11,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.