31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 7,39g | Prot: 32,37g | Karb: 41,92g.
Kahvaltı: Vemondo Bio Kakao Hafer, Body IP Perfect Protein Maxi König Riegel, Crownfield Kernige Haferflocken, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|