31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 69,36g | Prot: 75,91g | Karb: 71,72g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Doğadan Papatya Çayı, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Kepekli Ekmek, Keçi Peyniri. Öğle Yemeği: Antrikot. Akşam Yemeği: Tavuklu Sezar Salata. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Gurme Gofret. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|