31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 65,07g | Prot: 40,69g | Karb: 267,02g.
Kahvaltı: Чебаркульское Молоко Биойогурт Черника, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Запеканка творожная с изюмом.. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Плов Постный с Грибами , ВкусВилл Суп-Пюре Овощной Фуди-Тинс. Akşam Yemeği: Delibon Щербет Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Delibon Щербет Черная Смородина, ВкусВилл Манго. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|