31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 31,75g | Prot: 66,56g | Karb: 31,00g.
Kahvaltı: Сырники. Akşam Yemeği: Рыба на Гриле, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Буданова Kilo Geçmişi
|