31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 93,29g | Prot: 52,93g | Karb: 34,40g.
Kahvaltı: Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Riskaka, Arla Svenskt Smör, ICA Baby Plommontomater. Öğle Yemeği: Svamp, Arla Vispgrädde 40%, Basmatiris (Kokt), Arla Svenskt Smör, Eriks såser Chili Bearnaise, Livsmedelsverket Tomat, Kalvlever. Akşam Yemeği: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett, Arla Vispgrädde 40%. Aperatifler/Diğer: Kaffe, Arla Vispgrädde 40%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|