30 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 85,49g | Prot: 87,19g | Karb: 117,29g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Tat Doğranmış Domates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Aperatifler/Diğer: Tadım Bol Tuzlu Çekirdek, Şeftali. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kemalsevimfb Kilo Geçmişi
|