31 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3114 kcal
|
Yağ: 164,65g | Prot: 67,73g | Karb: 337,61g.
Kahvaltı: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jordans Muesli Bio. Öğle Yemeği: Quiche Maison, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Tiramisu, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
Tu prends du muscle Yohan, c'est top!
31 Eki 23 üye tarafından: rosimag
|
Merci beaucoup bonne soirée
31 Eki 23 üye tarafından: yleger39
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|