13 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 73,17g | Karb: 157,02g.
Kahvaltı: Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Öğle Yemeği: Кулич Пасхальный, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Курица Вареная, Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Огородников Лечо Болгарское, Сельдерей, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Сметана, Чернослив, Курица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста, Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|