01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 42,67g | Prot: 88,05g | Karb: 88,85g.
Kahvaltı: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Яблоко, Сметана , Рыбий Жир Лосося, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Горчица, Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Петелинка Филе Бедра Куриное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|