01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 75,40g | Prot: 91,24g | Karb: 39,95g.
Kahvaltı: Печень Куриная в Сметане. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|